Opis poteka individualne psihoterapije

Morda se sprašujete, kako poteka individualna psihoterapija in kako vam lahko pomaga. Kot prvo, psihoterapija je namenjena ozaveščanju psiholoških težav, ki vas ovirajo pri vsakodnevnem življenju, in iskanju rešitev nanje. Trenutno je to najbolj razširjena oblika terapije, ki obsega različne načine zdravljenja. Osredotoča se na vedenjske vzorce in psihoanalizo posameznika. Če razmišljate o individualni terapiji

Kako se znebiti kurjega očesa?

Kurje oko je lahko velika nevšečnost, s katero se bori tako staro kot mlado. V nadaljevanju članka bomo razkrili, kaj sploh je kurje oko in kako ga lahko pozdravimo kar sami. Berite naprej, še posebej, če se tudi vi spopadate s to tegobo. Kurje oko ali otiščanec ni nič drugega kot zadebeljena koža s trdo

Kako ukrotiti herpes na ustnici?

Herpes na ustnici povzroča virus herpes simplex, ki se pogosto prenaša iz ene osebe na drugo s poljubljanjem. Ko imamo virus enkrat v telesu, ta počiva, saj ga na splošno kroti naš imunski sistem. Če pa naša obrambna sposobnost telesa oslabi, kar se največkrat zgodi jeseni in pozimi, se virus herpesa reaktivira in tako dobimo

Zdravje zob na prvem mestu

Zdravje zob je pri nas doma skoraj na prvem mestu. Že od malih nog svoje otroke učim, kako si pravilno ščetkamo zobe – dvakrat na dan. Učim jih tudi, da sladke pijače in hrana škodijo zdravju zob in obzobnih tkiv. Največ pa je prav na nas samih, da ozavestimo, kako pomembna je skrb za zdrave

Raster očala – pripomoček za izboljšanje vida

Veliko uporabljate računalnik in se zato spopadate s težavami z vidom, ali pa na njegovo poslabšanje delujejo drugi dejavniki? Ne glede na to, ali je težava začasna, ali pa nosite korekcijska očala zaradi kratkovidnosti ali daljnovidnosti, vam lahko pomagajo raster očala. So zanimiv in nekoliko nenavaden pripomoček, ki pomaga pri vadbi oči in izboljšanju vida.

Ličenje obraza v zrelih letih

Zrela leta prinašajo pri uporabi kozmetike precej več premišljenosti, kar ne velja zgolj za negovalno, temveč tudi dekorativno kozmetiko. Tudi ličenje obraza je precej drugačno kot v mladih letih, ko je koža marsikaj prenesla oziroma nam ni bilo toliko mar, kaj nanesemo nanjo. Ličenje obraza se nikoli ne prične z uporabo ličil, temveč v prvi

Kako ločimo gripo od prehlada?

Tako gripo kot prehlad povzročajo virusi, simptomi pa so si lahko na začetku bolezni precej podobni. Praviloma se gripa širi v sezoni, torej najpogosteje januarja in februarja, prehlad pa nas lahko doleti kadar koli – množica virusov, ki ga povzročajo, je namreč skorajda neskončna. Prehlad navadno prizadene dihala in žrelo. Najprej občutimo boleče grlo, ko

Lasni podaljški za vse generacije

Kot mlado dekle sem imela precej dolge lase, ki so mi segali do pasu, ko sem postala mati in zaposlena ženska, pa sem se iz praktičnih razlogov odločila, da jih skrajšam do ramen. Z leti so moji lasje tudi postali manj kakovostni, tako da nekdanje dolžine danes ne bi mogla več doseči. Tako sem se

Z manikuro do lepih rok in nohtov

Pravijo, da roke najbolj izdajajo našo pravo starost. Medtem, ko obraz večinoma dobro negujemo in mu posvečamo veliko pozornosti, na roke namreč pogosto pozabimo, zato je koža hitro zgubana, »uvela«, suha, pojavijo se starostne pege. Razlog seveda ni zgolj v tem, da za kožo rok in nohte manj skrbimo z nego, temveč tudi v izpostavljenosti

Stol za pedikuro kot multifunkcijska naprava

Kaj je tisto, kar najprej opazite na človeku? Marsikdo pravi, da so za prvi vtis najbolj pomembni zobje, a tudi mnoge druge telesne značilnosti pričajo o našem stilu življenja, našem zdravju ter odnosu, ki ga imamo do lastnega telesa. Eden izmed pokazateljev urejenosti so vsekakor tudi čisti in lepo urejeni nohti, tako na rokah kot